Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2010
|
79,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2010:
|
976 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 90,30g | Kolh.: 22,30g.
Frukost: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Lunch: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Middag: AdvantEdge Protein Shake, Dry or Hard Salami. Snacks/Annat: Dry or Hard Salami, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usemyotheraddy 's vikthistorik
|