Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
241 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 14,66g | Kolh.: 12,49g.
Frukost: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|