Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pussibaer
Dagbok
04 apr 16
pussibaer 's dagbok, 04 apr 16
pussibaer 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
102 kg
Tappat hittills:
6 kg
.
Kvarvarande:
3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 april 2016:
514 kcal
Fett: 23,68g | Prot: 35,70g | Kolh.: 36,21g.
Frukost:
Vollkornsemmel, Champignons Frisch, Zwiebeln, Ei.
mer...
2860 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
pussibaer 's vikthistorik
Se komplett historik