Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 129,18g | Prot: 74,16g | Kolh.: 34,85g.
Frukost: PnP Fresh Cream, Egg (Whole), Gouda Cheese, Coconut Oil. Lunch: Avocados, Roast Beef, Cucumber (with Peel). Middag: Spinach, Chicken Breast, Coconut Oil, Cream Cheese, Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Woolworths Long Life Dessert Cream, Light Wine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|