Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 40,75g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. Middag: Свити. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|