Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
135,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 111,70g | Kolh.: 73,23g.
Frukost: Останкино Ацидофилин, Подсолнечное Масло, Козий Сыр (Твердый), Зерница Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Lunch: Желудки 304, Чечевица 304. Middag: Куриное Филе Вареное, Овощи 204. Snacks/Annat: Запеканка 304. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|