Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 125,59g | Prot: 130,21g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, Milbona Butterkäse, Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Bleib Gesund Cashewkerne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|