Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2011
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2011:
|
882 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 45,26g | Kolh.: 113,32g.
Frukost: low calorie wheat bread, eggs. Lunch: cottage cheese, chicken salad, 1 piece of wheat bread. Snacks/Annat: twizzlers, special k bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaMariquita 's vikthistorik
|