Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2011
58,5 kg Tappat hittills: 15,0 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 november 2011:
1502 kcal Fett: 78,60g | Prot: 62,90g | Kolh.: 136,90g.   Frukost: Honey Nut Scooters. Lunch: Vegetable Soup. Middag: House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing. mer...
2016 kcal Träning: Sittande - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar och 10 minuter, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter. mer...
Tappar 2,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adnixon 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.