Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 73,27g | Kolh.: 224,42g.
Frukost: Овсяноблин, Простоквашино Творог 5%, Макфа Пирог с Кусочками Шоколада, Банан. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Middag: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Макфа Пирог с Кусочками Шоколада. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyazzat7777 's vikthistorik
|