Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 67,23g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Желтый Сладкий Перец, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Elmarino Мясо Краба, Курица Филе в Горчице Духовка. Snacks/Annat: Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|