Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 152,49g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Schweinebraten, Schwarzwälder Schinken, Vollkorntoast (25g). Lunch: Linsensuppe. Middag: Steinofenbaguette, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|