Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 96,31g | Kolh.: 279,98g.
Frukost: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка в 10% Сметане. Middag: Капучино, Круассан, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Snacks/Annat: SPAR Зефир Бело-Розовый, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Мёд, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|