Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 77,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 64,92g | Kolh.: 187,40g.
Frukost: Les Croisés Mini Beurre, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Auchan Carottes Râpées, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Oeuf Dur, Tomates, St Môret St Môret, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Blanc. Middag: Hachis Parmentier, Danone Velouté Fruix. Snacks/Annat: Smarties Smarties Mini, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|