Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
79,5 kg
Tappat hittills: 72,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 80,06g | Kolh.: 234,69g.
Frukost: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Olivenöl, Buerger Maultaschen Unsere Besten, Frosta Asiatisches Wok-Pfannengemüse. Middag: K-Classic Käseaufschnitt Light, LAWA 10 Feine Pfannkuchen, Banane, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Annat: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|