Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2016
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 47,13g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб с Отрубями, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Middag: Щи с Мясом. Snacks/Annat: Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktory1610 's vikthistorik
|