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bonjour tout le monde ! jour P (pesée) ! Je suis contente... Je redescends... Mais ça devient de plus en plus difficile et je trouve le temps long... Ne pas lâcher !! bon week-end et bon courage à tous!
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85,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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860 kcal
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Fett: 29,73g | Prot: 64,38g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Bjorg Galettes de Riz Complet, Merzer Fromage, Auchan Crème Légère 4%, Huile d'Olive, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Senseo Café. Lunch: Carrefour Purée de Tomates, Vin Riesling, Gruyère, Pâtes (Cuites), Auchan Steak Haché 5% MG. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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