Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 100,45g | Kolh.: 169,17g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Сыр Российский. Lunch: Макфа Макароны Перья, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Чай, Пирожное Корзиночка, Чебурек, Пикша. Middag: Дикси Чернослив без Косточки, Куриное Филе на Пару. Snacks/Annat: Вода, Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|