Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
74,4 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
826 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 72,68g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Snacks/Annat: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Castle Wood Reserve Angus Roast Beef, Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VegasDesi 's vikthistorik
|