Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 91,98g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Framboises, Myprotein Vitafiber, Banane, Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Huile Végétale, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Kiwi, Myprotein Vitafiber, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. mer...
|
|
1943 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 45 minuter, Träning - 20 minuter, marcheur - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|