Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 175,21g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Bakery Triple Chocolate Loaf Cake. Lunch: String Cheese, Smart Chicken Chicken Tenderloins, Wegmans Black Beans Canned. Middag: Kirkland Signature Egg Whites, Kerrygold Pure Irish Butter, Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|