Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4201 kcal
|
Fett: 142,96g | Prot: 185,03g | Kolh.: 539,70g.
Frukost: Дикси Сыр Плавленый Янтарь, Юг Руси Батон Нарезной, Дикси Сыр Плавленый Янтарь, Красная Цена Сыр Российский, Гост Хлеб Серый из Ржаной Обд.Муки, Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Global Village Икра из Баклажанов, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Курица Вареная. Middag: Дикси Сыр Плавленый Янтарь, Гост Хлеб Серый из Ржаной Обд.Муки, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Egg. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Конфета, Lindt Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|