Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2016
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 112,08g | Kolh.: 295,16g.
Frukost: Мёд, творожная запеканка с черникой, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Киноа. Lunch: Красный Сладкий Перец, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Оливковое Масло, Колбаса куриная. Middag: Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, котлеты из телятины. Snacks/Annat: Белая Поляна Сметана, творожная запеканка с черникой, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Семеринка, Редис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|