|
Doing better, finally.
|
116,6 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 26,38g | Kolh.: 24,75g.
Frukost: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cheddar Cheese, Butter, Egg, Franz Light & Healthy Multigrain English Muffins, Bigelow Tea English Breakfast Tea, Truvia Sweetener (Packet). mer...
|
|
3280 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Sömn - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slynn_lynn 's vikthistorik
|