Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2010
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2010:
|
1946 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 59,17g | Kolh.: 264,25g.
Frukost: Light Beer, mini golden oreos, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fruity Cheerios, Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, jimmy dean muffin sandwiches. Lunch: Milk, Cheerios. Snacks/Annat: Nutter Butter Sandwich Cookie Bites. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|