Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2016
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 30,22g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Kroger Dried Plums, Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Raisins, Oatmeal. Lunch: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|