Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2016
|
117 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 37,10g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Molho de Tomate (Enlatado), Brócolis, Quero Milho Verde em Conserva, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Annat: Kellogg's Sucrilhos Original, La Serenisima Doce de Leite, Paulista Iogurte de Frutas, Massa Leve Massa para Pastel, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Aviação Doce de Leite Pastoso. mer...
|
Tappar 45,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paullamarcondes 's vikthistorik
|