Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 28,12g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Milchkaffee, Kiwi, Coop Naturaplan Bio Birchermüesli. Lunch: Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes, Gemüsepfanne. Middag: Mangos. mer...
|
|
2264 kcal
|
Träning:
Mix - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brigith.anrango 's vikthistorik
|