|
How is that possible? I work out eat less and gain 2 lbs?! WTF
|
76,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2011:
|
1496 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 52,25g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: English Muffin, Reduced Sugar Jelly, Butter, Fried Egg. Lunch: 9" Chicken with Tzatziki. Middag: Fruit Yogurt. Snacks/Annat: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine, Garden Veggie Straws. mer...
|
|
2640 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 3 timmar, Shopping - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Are you sore? If so, you're probably retaining some fluid. It will pass.
02 nov 11 av medlem: kstubblefield
|
Google "why the scale lies" for some insight in why we can gain when we do everything right.
02 nov 11 av medlem: Suzi161
|
You're doing fine, just keep donig what you're doing.
Oh, and what does WTF stand for? ;)
03 nov 11 av medlem: kingkeld
|
Really K? WTF = Wont Tollerate Fat...:)
03 nov 11 av medlem: NewSarah!
|
Haha WTF, I love that! So cute XD
03 nov 11 av medlem: kay1995
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|