Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 131,27g | Prot: 120,42g | Kolh.: 198,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Макдоналдс Гамбургер. Lunch: Чай, Мираторг Лазанья Овощная, 365 Дней Паштет из Гусиного Мяса, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Middag: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Протеин MPC 85 UF (80% Казеин + 20% Сыворотка), Ядринмолоко Ряженка, Ядринмолоко Бифидок 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulyaevart 's vikthistorik
|