Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 63,34g | Kolh.: 104,28g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Роллы Филадельфия, Белое Столовое Вино, Ваби Саби Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shizgaraa 's vikthistorik
|