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Kontermaßnahme hat funktioniert.
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78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2104 kcal
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Fett: 93,42g | Prot: 135,69g | Kolh.: 185,08g.
Frukost: Milsani Speisequark, Gekochtes Ei, Trauben, Physalis, Bleib Gesund Paranusskerne, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Banane, Hartgekochtes Ei. Middag: Trader Joe's Paranusskerne. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
Wie oder womit hast Du denn "gekontert"?
30 mar 16 av medlem: stolfat
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30 mar 16 av medlem: Caranthir.Telemnar
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Mit einer harten Trainingseinheit und einen Minus von 600 kcal. Somit sind die Ostertage wieder vergessen ;-))
30 mar 16 av medlem: Bernd_KFA
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Dann hab ich gestern auch gekontert :-) Hatte allerdings nur ein Defizit von 400 kcal. Morgen ist auch noch ein Tag...
30 mar 16 av medlem: stolfat
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Bernd_KFA 's vikthistorik
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