Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 57,20g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар. Lunch: Роллы Филадельфия, Брокколи Тушеные, Novus Котлета Куриная Паровая, Виктория Салат Греческий с Сыром. Middag: Сахар, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|