Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2016
|
85,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 84,34g | Kolh.: 102,24g.
Frukost: Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Спагетти, Брокколи, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|