Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 64,20g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Арла Сыр Натура Сливочный, Бананы, Гудвилл Хлопья Овсяные, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Valio Молоко 0%, Льняное Масло. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Мандарины. Middag: Йогурт Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Хек Отварной, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|