Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 89,70g | Kolh.: 177,15g.
Frukost: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Домашний "Дарницкий" на Закваске. Lunch: Домашний Сыр 11%, Суп из Говядины, Хлеб Домашний "Дарницкий" на Закваске. Middag: Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Йогурт Домашний, Милава Творог 0%, Окей Котлета Рыбная, Хлеб Домашний "Дарницкий" на Закваске. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Домашний Сыр 11%, Хлеб Домашний "Дарницкий" на Закваске. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|