Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 88,57g | Kolh.: 144,76g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа, Магнит Банан. Lunch: Капуста, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный с Сельдереем, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. Middag: Семена Льна, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Избенка Йогурт 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Annat: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|