|
Final de semana pesado... Até q me controlei na cerveja mas o danado do chocolate me derrotou.
Mas não venceu... A batalha continua.
Vitória na guerra!!!
|
71 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
396 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 38,00g | Kolh.: 15,99g.
Frukost: Canela, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Alface, Tomates. Middag: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|