Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 50,43g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Салат Овощной с Маслом, Останкино Купаты Московские, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан, Груша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|