Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 49,90g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Lunch: Äpfel, Cocktailtomaten. Middag: Golden Crown Brechbohnen. Snacks/Annat: Sachsenmilch Rote Grütze. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|