Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
|
108,0 kg
Tappat hittills: 90,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 62,91g | Kolh.: 91,42g.
Frukost: Heavy Cream, Plugra European Style Salted Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Kroger Chicken Salad. Middag: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Vifon Pho Bo. Snacks/Annat: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Fresh Gourmet Asiago Cheese Crisps, Popsicle Sugar Free Popsicles, Green Giant Sugar Snap Peas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|