Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 103,35g | Kolh.: 107,74g.
Frukost: Tuna Fish Salad, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Lunch: Harvest Stone Brown Rice, Sesame & Flax Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Snacks/Annat: Utz Pork Rinds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|