Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
166 kcal
|
Fett: 1,83g | Prot: 4,75g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. mer...
|
|
1937 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 23 minuter, Vila - 14 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|