|
Yes! :D motivation back!
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 71,57g | Kolh.: 175,23g.
Frukost: Solesta Sunflower Spread Light, Pepper, HP BBQ Sauce, Asda smart price chicken breast fillet, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Middag: solesta black olives in brine, Artichoke Hearts in Oil, Tomatoes, Cucina Tomato & Mushroom Pasta Sauce, Dry Spaghetti, Garlic. Snacks/Annat: Onions, Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Lighter Sunflower Spread, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Tesco Easter Egg Hunt. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|