Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 40,61g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Курага, Deluxe Cantuccini, Ого Овсяные Отруби, Elmika Отруби Пшеничные, Семена Льна, Клубника, Ja! Kernige Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1,5%, Банан, Bärenmarke die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lunch: Deluxe Cantuccini, McDonald's Latte Macchiato (Tall). Middag: Kania Pilzcreme Suppe, Овощная Запеканка с Сыром и Курицей. Snacks/Annat: Творожный Мусс с Бананом, Диетический Морковный Пирог, Kaba Kakao. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|