Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2011
|
70,1 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2011:
|
623 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 36,26g | Kolh.: 112,25g.
Frukost: 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lunch: Schweddy Balls, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Light & Fit Yogurt, cocopop. Middag: Turkey Dark Meat (Young Hen). Snacks/Annat: cocopop. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|