Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2011
|
85,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2011:
|
335 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 33,84g | Kolh.: 8,07g.
Frukost: sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product, bacon. Lunch: 98% Fat-free oven roasted turkey , kretschmar provolone. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|