Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2016
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47 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1164 kcal
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Fett: 34,27g | Prot: 66,97g | Kolh.: 155,73g.
Frukost: Milka Chocolat au Lait, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Framboises, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Pain, Fraises, Clémentines, Lidl Fromage Blanc 20%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Munster, Deluxe Tzatziki, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Endive, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Bavarois, Cora Blanc de Poulet, Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Netto Munster, Deluxe Ktipiti, Courgette, Céleri, Endive, Delisse Fromage Blanc 3%, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Melon, Poivrons Rouges Doux, Pain. Snacks/Annat: Bavarois, Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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