Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 42,07g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи, Белый Хлеб, Минтай Жареный. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), банан Мини, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|