Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 77,58g | Kolh.: 93,22g.
Frukost: Сыр Российский. Lunch: Греческий Салат, Бисквитный Двор Торт Творожный. Middag: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Корюшка Жареная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|